Manual meditasi tanpa meditasi : tarik nafas pelan tahan sebentar lalu
keluarkan melalui hidung ulangi 3 kali lalu ucapkan affirmasi ini : ”
apabila saya masuk ke keadaan alfa maka saya cukup mengucap kata alfa “,
tarik nafas tahan sebentar keluarkan ulangi 3 kali lalu ucapkan
affirmasi ini : ” apabila saya masuk theta saya hanya cukup mengucapkan
kata theta”, tarik nafas tahan sebentar keluarkan ulangi 3 kali lalu
ucapkan affirmasi ini : ” apabila saya masuk delta maka saya hanya cukup
mengucapkan kata delta “, tarik nafas tahan keluarkan ulangi 3 kali
lalu ucapkan affirmasi : ” apabila saya masuk epsilon maka saya hanya
cukup mengucapkan kata epsilon”. Tarik nafas tahan keluarkan ulangi 3
kali. Perlu diperhatikan untuk hasil maksimal anda harus dibantu seorang
master kundalini dalam penyettingan meditasi tanpa meditasi, akan
tetapi anda bisa melakukannya sendiri tentu saja hasil yg diperoleh
tidak maksimal.Salam, meditasi bukanlah suatu postur tertentu meditasi
dapat dilakukan 24 jam sehari non stop gelombang otak anda dapat terjaga
theta dengan stabil selayaknya anda melakukan meditasi yang dalam atau
anda berada dalam keadaan semadhi tanpa anda terganggu aktivitas duniawi
anda, ada orang orang yg bertanya bukankah kalau kita memasuki theta
kita cenderung mengantuk dan mudah tertidur, inilah jawabannya range
gelombang theta ada gelombang theta rendah dan ada range gelombang theta
medium dan ada range gelombang theta tinggi dan ada range gelombang
theta super tinggi silahkan anda browsing and searching internet anda
akan tahu range gelombang brainwave, untuk melakukan Meditasi tanpa
meditasi anda harus melalui proses setting atau pengaturan otak anda
terlebih dahulu, pengaturan pengaturan ini dimaksudkan agar anda dapat
selalu konstan dalam memasuki suatu gelombang atau wave, perlu diingat
untuk melakukan penyettingan manualnya mudah akan tetapi dalam
pelaksanaannya harus benar benar diawasi dgn cermat, tetap harus diawasi
oleh minimum master kundalini karena apa, karena master kundalini telah
dianggap cukup mampu memberikan penyelarasan dan pengaturan energy
pribadinya untuk dapat mengurusi energy manusia lain.
Sumber : Tekno Kompasiana
Komentar